Понедельник, 05.12.2016, 15:32
• 08.01.2016
Подкаст
Народная медицинаСтомотологияЗакаливаниеХирургия
Похудание и диетаСексМассажПрофилактика
СоветыДругое

Добавить в избранное

Как очистить легкие после курения?

1. Овсяное очищение.
Итак, пройдем овсяное очищение. Для этого нальем в стакан, заполненный овсяными зернами, пол литра свежего молока, доведенного до кипения. Затем упарьте до половины объема полученную смесь, помешивая ее на медленно огоньке. В результате получите половину стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Данную кашицу нужно выпить. При этом вторично ее подогревать не рекомендуется. Принимайте по пол стакана овсяной кашицы три раза в день за 30-40 минут до приема еда. Через неделю в вашем организме начнется очищение легких. Вас начнет беспокоить кашель, одышка, могут возникнуть зеленые и серые мокроты впоследствии в виде плотных сгустков. Не пугайтесь, так и должно быть.
2. Отвар из душицы и фиалки
Благодаря этому отвару вы сможете стимулировать реснитчатый эпителий, который располагается в дыхательных путях всех курильщиков. Как приготовиться такой отвар? Берем 1 столовую ложку фиалки трехцветной и одну ложечку душицы. Заливаем их 0,5 литров кипящей воды. Полученной массе даем настояться в течение часа, накрыв сосуд чистым полотенцем. Употреблять этот отвар нужно три раза в день в теплом или горячем виде, не добавляя туда сахар. Если регулярно принимать в организм этот отвар, как чай, то уже через несколько недель ваши легкие очистятся от смол и мокрот без последствий и отхаркивающего эффекта.
3. Ингаляции
В качестве ингаляций используются эфирные масла (сосновое, майорановое, эвкалиптовое). Ингаляции делать не сложно. Для этого нужно налить в эмалированную кастрюлю очищенную воду и поставить ее на газ. После закипания воды прикрутите конфорку на медленный огонь и залейте в кастрюльку одну ложку эфирного масла. Следом накройте голову полотенчиком и, наклоняясь над ароматной водой, дышите паром в течение 10-15 минут. Вдыхайте пар только ртом, никуда не торопитесь. Делайте как можно более полные вдохи и выдохи. Лучшего эффекта вы добьетесь, если будете проводить дыхательные процедуры вечером, перед сном, ведь как хорошо погрузить в теплую и мягкую постель после длительной ингаляции.
4. Молоко
Чтобы очистить легкие от слизи в народе рекомендуют пить перед сном теплое молоко. Для усиления эффекта очищения в молоко добавляют чайную ложку жидкого меда или каплю хвойного эфирного масла. Через неделю у вас появится кашель, сопровождающийся мокротой, и все ненужное в большом количестве выйдет у вас с организма.

Видео инструкция

386
Добавил: tottifr106744
Рейтинг: 5.0

Получи первым новые полезные статьи

Ваши дополнения-комментарии к статье
Всего комментариев: 0
avatar