Суббота, 03.12.2016, 14:33
• 06.03.2016
Подкаст
Народная медицинаСтомотологияЗакаливаниеХирургия
Похудание и диетаСексМассажПрофилактика
СоветыДругое

Добавить в избранное

Как предотвратить появление кариеса у детей?

1. Итак, что поможет нам избежать проблем с заболеванием полости рта? Берите ручку и записывайте:
а.) Молоко и молочные продукты;
б.) Рыба и рыбные изделия;
в.) Овощи и фрукты;
г.) Зубная щетка;
д.) Стоматолог.
2. Во время беременности составьте себе диету, обогащенную таким легкоусваемым элементом, как кальций. Каждый новый день молодой мамочки должен начинаться с употребления в пищу творога, сыра, молока и сметаны. Дополнительно к этим продуктам назначается курс полиминералов, богатых фтором и различными специальными комплексами витаминов и минералов.
3. Зачастую кариес передается детям от микробов взрослых. По этой причине запрещается облизывать столовые приборы, соски, пустышки младенцев, а также целовать их в губы. Для их же безопасности.
4. Чтобы добиться хорошего эффекта и никогда не подхватить эту болячку, малыш должен правильно питаться. «Как?», - спросите вы. Очень просто! Введите в рацион ребенка побольше молочных продуктов, обогащенных тем же кальцием. Гуляйте с ними на улице как можно чаще, вместе принимайте солнечные ванны. Готовьте ему рыбные блюда. Содержащийся в них витамин Д поможет как можно быстрее усвоиться кальцию в организме и резко снизить вероятность заболевания кариесом.
5. Сладкие продукты, конфетки, избыток сахара – все это продукты, которые могут пагубно повлиять на зубы ваших детей. Это не значит, что их нужно полностью оградить от всяких лакомств. Просто необходимо сократить до минимума потребление этих вредных и опасных для зубов продуктов.
6. Запомните, кариес может появиться у ребенка и в тот момент, когда он элементарно забудет о том, что нужно соблюдать правила личной гигиены. Не станет чистить зубы, или будет их чистить, но неправильно. Проследите за тем, чтобы малыш не забывал два раза в день пользоваться зубной щеткой, а также полоскал полость рта после каждого приема пищи, чтобы не допустить застревания кусочков пищи между зубов.
7. Не забывайте малыша водить к стоматологу два раза в полгода. При желании можно и чаще. Кариес заметен сразу, и лечится он в считанные минуты, главное, не запускать болезнь. Призываю родителей помнить самые важные правила сохранения здоровых зубов у их детей на всю, и когда они вырастут, то точно скажут вам спасибо за это.

Видео инструкция

281
Добавил: tottifr106744
Рейтинг: 0.0

Получи первым новые полезные статьи

Ваши дополнения-комментарии к статье
Всего комментариев: 0
avatar