Понедельник, 05.12.2016, 15:31
• 12.11.2015
Подкаст
Народная медицинаСтомотологияЗакаливаниеХирургия
Похудание и диетаСексМассажПрофилактика
СоветыДругое

Добавить в избранное

Как путешествовать во время беременности?

1. Никогда не отправляйтесь в поездку или на отдых без консультации с врачом, нужно его официальное разрешение. Здесь стоит учитывать состояние вашего здоровья во время беременности, а также определенные обстоятельства вашей поездки. Не забывайте, что любая поездка подразумевает под собой определенный риск, который может повлиять на благоприятное протекание вашей беременности. И только после того, как вы убедитесь, что ни вам, ни будущему малышу ничего не грозит, можно отправляться в поездку теплые края, или наоборот – холодные горы.
2. В дорогу собирайтесь не торопясь, не переживайте ни о чем, иначе можете испытать стресс, что не лучшим образом может повлиять на течение беременности. С помощью Интернета узнайте о месте вашего будущего отдыха. Поинтересуйтесь климатическими условиями, возможными дополнительными нагрузками в данной поездке. Это поможет вам взять самые необходимые вещи для тех краев, куда вы собираетесь.
3. Думаю, для вас не секрет, что при сроке беременности до трех месяцев зачастую возникает токсикоз. Нагрузки, падающие на организм, также переносятся значительно тяжелее, поэтому женщинам, находящимся на сроке беременности до трех месяцев отправлять в продолжительные поездки крайне не рекомендуется.
4. На более поздних сроках беременности (свыше 30 недель) не стоит отправляться в жаркие страны. Резкая смена климата может негативно отразиться на вашем общем самочувствии. Если же вы решили все-таки отправиться в путешествие на позднем сроке беременности, то лучше выбрать путь своего передвижения при помощи поезда. В нем вы будете чувствовать себя намного комфортнее, что в вашем положении является крайне необходимым.
5. Отправляясь в поездку, помните, что вам нужно иметь при себе страховку. То место, куда вы собираетесь ехать, должно быть доступно для вас в плане медицинских услуг, ведь есть вероятность, что они вам потребуются. Качество медицинских услуг должно быть соответствующего уровня. При этом не рекомендуется ехать в те страны, где распространены местные болезни. Как известно, организм женщин в период беременности наиболее уязвим к различного рода заболеваниям, поэтому, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье своего малыша, нужно отказаться от этой поездки, либо отправиться путешествовать в более безопасное место.
6. В процессе пребывания на отдыхе, откажитесь от длительных экскурсий. Соблюдайте все необходимые меры предосторожности. Постарайтесь как можно меньше времени проводить под жарким солнцем, при этом не допуская и переохлаждений. В помещении, где вы расположились, должен быть кондиционер. В комнате не должно быть слишком душно и холодно, нужно выбирать что-то среднее между этим. Не пейте сырую воду, носите только удобную для вас одежду. Если вы почувствовали хотя бы малейшее недомогание, срочно идите в ближайший медицинский пункт за помощью врача. Помните, что нужно беречь здоровье свое и будущего малыша. Пусть у вас все будет хорошо!

Видео инструкция

368
Добавил: tottifr106744
Рейтинг: 5.0

Получи первым новые полезные статьи

Ваши дополнения-комментарии к статье
Всего комментариев: 0
avatar