Понедельник, 05.12.2016, 15:31
• 29.04.2016
Подкаст
ФитнесТренажерный залЕдиноборстваWorkout
Командный спортЭкстремальный спортИндивидуальныйДругое

Добавить в избранное

Как стать профессиональным боксером? Часть 3.

1. Найдите местную городскую или сельскую организацию любительского бокса.
Данная проблема довольно быстро решается благодаря быстрому поиску в Интернете, либо благодаря личным связям в боксерском клубе. Тренер, вероятно, скажет вам, когда вы будете к этому готовы. Этот шаг сопровождается бумажной работой. Посетите специальный сайт rusboxing.ru, где вы получите необходимую для себя информацию по регионам. Сделав это, вы найдете открытые соревнования и сможете принять в них непосредственное участие, отправив свою заявку.
2. Зарегистрируйте себя в качестве боксера-любителя.
Это можно сделать при помощи заполнения заявки и дальнейшего прохождения медицинского освидетельствования. Регистрация должна пройти на государственном уровне в федерации бокса. Далее свяжитесь с организаторами соревнования и получите их разрешение на участие в турнире. Внесите требуемый взнос, если это требуют условия конкурса. Пройдите необходимые физические и медицинские тесты, чтобы получить официальное разрешение на участие в соревнованиях.
3. Участвуйте в несанкционированных боксерских мероприятиях.
В таких турнирах начинающие боксеры могут получить бесценный для себя опыт. Результат этих боев не вносится в послужной список спортсменов. Можно попросить знакомых вам помочь найти соответствующие мероприятия, на которых вас классифицируют по весу, опыту выступлений и по возрасту. Начать участвовать в подобных соревнованиях, кстати говоря, вы можете с 12 лет.
4. Начните любительскую карьеру боксера.
Существует разница между любительским и профессиональным боксом. Она состоит лишь в том, что в данном виде бокса разрешается использовать шлем. Это очень важно и по той простой причине, что на начальных этапах карьеры вы можете избежать потенциально опасных травм и научитесь хорошо защищаться.
5. Не нужно просто заполнять вакантное место в своей весовой категории.
Многие тренеры любят хитрить и являются недальновидными. Они помогают вам занять место в своей категории только потому, что вы сможете работать, и они будет на вас зарабатывать неплохие деньги. Лучше этого не делать. Помните, что это может навредить вашему здоровью, и ваше тело будет подвергаться травмам намного чаще. Соревнуйтесь только с той категорией бойцов, с которой вам комфортно биться, но не в коем случае не с той, в которую вас направляет тренер.
6. Наберите лучшую свою форму.
Вам придется выступать с по-настоящему серьезными противниками. Чтобы набрать хорошую форму и выступать с подобными спортсменами на должном уровне, вам необходимо:
а.) начать бегать без остановки 5-8 километров, при этом не уставая;
б.) научиться прыгать через скакалку в течение 30 минут;
в.) научиться наносить удары по тяжелой груше в течение 15 минут;
г.) быть в состоянии боксировать с каждым любителем из любого спортивного клуба, за исключением тех бойцов, которые провели уже более 100 боев;
д.) проводить бои, удвоив количество раундов, к примеру, до шести.

Видео инструкция

372
Добавил: tottifr106744
Рейтинг: 5.0

Получи первым новые полезные статьи

Ваши дополнения-комментарии к статье
Всего комментариев: 0
avatar