Вторник, 06.12.2016, 11:15
• 15.11.2013
Подкаст
ЛюбовьСвиданиеСексПсихология
ДружбаБракДругое

Добавить в избранное

Как пережить измену парня?

1. Не стесняйтесь плакать! Нет ничего ужаснее, чем предательство родного, близкого человека. Поэтому плачьте, сколько потребуется. Рыдайте, бейтесь в истерике, бейте кулаками в стену – это поможет выплеснуть негативную энергию и плохие эмоции. Знайте, что скоро Вы вновь станете на ноги, и сумеете начать жить дальше. Запомните, что в течение нескольких недель Вам придется пройти через несколько нелицеприятных фаз. Сперва Вы будете плакать, и грустить по разрыву с молодым человеком, потом возникнут гнев и злость, которые через некоторое время растворятся в самой обыкновенной грусти. Ну, а потом Вам будет уже все равно на этого человека. Главное, просто переждать. Правильно говорят, время лечит.
2. Не давайте волю своему гневу и эмоциям. Если Ваше сердце разбито, Вы в ярости и не можете понять, почему у него хватило сил так жестоко поступить с Вами, не торопитесь выяснять это. Как бы Вы не хотели устроить сцену с выяснениями отношений у него на страничке в социальной сети, позвонить ему и все сказать, что думаете о нем, стоит потерпеть, и подождать, пока не утихнет Ваш гнев. Практически все психологи в один голос заявляют, что в этот период можно натворить таких дел, о которых потом, возможно, Вы будете жалеть всю оставшуюся жизнь. Поэтому даже не пытайтесь выяснять отношения с бывшим парнем, пока полностью не успокоитесь.
3. Почему бы не уделить себе время? Да, да, себе любимой. Раньше у тебя было много свободного времени, и его большую часть ты отдавала своему парню, а сейчас его нет! Так в чем проблема? Отдохните, выспитесь, и ни в коем случае не отказывайтесь от еды. Кстати, в период стресса лучше выбрать правильное питание, чтобы не надломить случаем свой организм. Сходи в тренажерный зал, на фитнес, или же йогой. Она поможет Вам погрузиться в себя, и отвлечет от посторонних проблем. 
4. Самый, конечно же, эффективный способ избавиться от старых воспоминаний – это заняться собой, причем в буквально смысле. Накупите гору красивой и модной одежды, подстригитесь, поменяйте прическу, покрасьте волосы. В конце концов, вспомните, что парни по-прежнему смотрят и обращают на Вас внимание.
5. Постарайтесь разузнать все подробности. Чтобы не мучить себя размышлениями, попытайтесь узнать все о том, как и когда твой парень тебе изменял. Узнайте, кто она, Ваша соперница. Как долго продолжается этот "незабвенный” роман? Что он в ней такого хорошего нашел. При этом не старайся выпытать у него дословно всю информацию. Пусть просто достойно все разъяснит Вам, как настоящий мужчина, если это, конечно, так.
6. Поделитесь болью с ближайшими друзьями. Для каждой девушке это очень важно. Попытайтесь найти поддержку со стороны близких подруг, или друзей. Однако не стоит забывать, что друзья бывают немного необъективными, ведь они не знают ситуацию вдоль и поперек. При этом не нужно рассказывать каждому встречному об измене своего парня, воспримите ситуацию правильно. А вдруг все сложится так, что Вы еще останетесь вместе, и тогда можете пожалеть о своей откровенности. Рассказать об измене бойфренда можно только подруге, и то, только самой близкой. 
7. Подумайте о помощи психолога. Подруги – это, конечно, хорошо, но они не всегда могут тебя понять и поддержать в тот момент, когда Вы переживаете об измене любимого. В такую минуту можно обратиться за помощью к психологу. Этот человек – профессионал. Он точно поможет Вам с советом, подскажет как себя вести в той или иной ситуации. Вот увидите, пообщавшись с психологом, Вы очень быстро оправитесь от разрыва и взглянете на произошедшее совсем другим взглядом.
8. Ни в коем случае не злоупотребляй алкоголем. На первый взгляд, кажется, что алкоголь – это отменный рецепт для организма, который поможет забыться. Кажется, что это своеобразный антидепрессант. Может быть и так, но очень уж губительное это лекарство. Зачастую алкоголь затуманивает мышление и толкает на бессмысленные поступки. После нескольких бокальчиков вина, Вы наверняка будете уже звонить бывшему и просить его передумать. Не делайте этого, если имеете хоть капельку гордости. Если уж задумали пить, не делайте это в одиночку. В любом случае, подруга вовремя отговорит Вас от звонка бывшему молодому человеку, а также вовремя остановит от любой глупости, что возникнет у Вас на уме. Не убивайтесь по этому поводу очень долго, ведь рано или поздно Вы найдете своего человека, который не отпустит Вашу руку никогда, и не предаст. Помните, что не делается – все к лучшему!

Видео инструкция

14757
Добавил: Mixa
Рейтинг: 5.0

Получи первым новые полезные статьи

Ваши дополнения-комментарии к статье
Всего комментариев: 0
avatar