Воскресенье, 16.06.2019, 23:31
Подкаст
Народная медицинаСтомотологияЗакаливаниеХирургия
Похудание и диетаСексМассажПрофилактика
СоветыДругоеЦигун/ЙогаПрепараты
Питание

Полезные советы на все случаи жизни: Цигун/Йога

ГлавнаяКаталог статейЗдоровье • Цигун/Йога
В категории материалов: 2
Показано материалов: 1-2
07.08.2017
Изображение статьи: 923
Это упражнение является одним из лучших в цигун — оно полезно как для начинающего, так и для мастера. Причем допустимы некоторые отклонения в технике выполнения, даже небольшие ошибки. Форма в цигун не является самоцелью, ее задача — создать поток энергии внутри тела. Однако чрезвычайно важно плавно дышать.
Категория: Цигун/Йога • Добавил: Di-Lux • Просмотров: 846 • Видео: есть
07.08.2017
Изображение статьи: 922
Самым важным упражнением для развития жизненной энергии в Цигун является- «стойка трех кругов» (стояние столбом). Встаньте прямо, ноги в месте, руки свободно опущены вдоль бедер. Не спеша закройте глаза, ни о чем не думайте и абсолютно расслабьтесь. Затем наполнитесь любовью или улыбнитесь. Оставайтесь в этом состоянии в течении нескольких минут.
Категория: Цигун/Йога • Добавил: Di-Lux • Просмотров: 889 • Видео: есть

Все рубрики

Авто/Мото Путешествия Культура и Искусство
Интернет Здоровье Компьютеры
Работа, бизнес Деньги Дом
Еда и Напитки Животные Закон
Сад и огород Техника Мода и Красота
Обучение Отдых Отношения
Спорт и Фитнес Хобби Праздники
Фото и видео Развлечения Дети
Эзотерика