Четверг, 08.12.2016, 21:08
• 26.12.2013
Подкаст
Народная медицинаСтомотологияЗакаливаниеХирургия
Похудание и диетаСексМассажПрофилактика
СоветыДругое

Добавить в избранное

Как быстро вылечиться при легкой простуде?

1. Для начала убедитесь, что у Вас действительно легкая простуда, и нет намеков на грипп, или более тяжелые болезни. Если у Вас есть подозрения на грипп, значит, не стоит сидеть дома и заниматься самолечением. Смело идите к врачу и проходите медицинское обследование в больнице, дабы потом Ваша болезнь не переросла в более серьезные последствия, ведь шутить со здоровьем никогда нельзя!
2. Если Вы чувствуете легкое недомогание и ощущаете в организме простуду и собираетесь очень быстро стать на ноги, то советуем Вам не брать больничный. Тогда нужно идти в больницу, простаивать очереди и так далее. В состоянии легкого недомогания Ваш организм наиболее уязвим к болезням, и нет никакой гарантии, что сходив в больницу, Вы не захватите еще какую-нибудь заразу - на этот раз посерьезнее. Много времени уйдет и на то, чтобы этот самый больничный потом закрыть. Поэтому лучше возьмите на работе отгул на пару дней за свой счет, поговорите с начальником, чтобы Вас кто-то мог подменить. Ну, а если Вы студент, то просто прогуляйте пары. Если Вы учитесь добросовестно, то Вам не составит никакого труда за пару дней нагнать учебную программу в университете.
3. Первым делом померяйте температуру. Если градусника нет, то за ним нужно ходить в аптеку, ведь Вы должны же как-то контролировать температуру своего тела и поддерживать ее в норме. Если Вы померили температуру, и она оказалась меньше 38, то не спешите ее сбивать – так только оттяните сроки своего выздоровления. Дайте организму возможность самому перебороть болезнь.
4. Если побороть не получилось, начинайте действовать! Одним из известных способов лечение на начальном этапе простуды является прием в пищу неплохой дозы витаминов, в том числе группу витаминов маркировки C. И обязательно пейте их с молоком. Туда можно добавлять те же самые мед с лимоном. Съешьте несколько желтеньких плодов с медом. На крайний случай можно выпить какого-либо свежевыжатого цитрусового сока.
5. Для того чтобы вывести токсичные вещества из организма, Вы должны пить как можно больше жидкости. Здесь подойдет как вода, так и малиновый компот. Желательно, чтобы он был горячим. Попробуйте проэкспериментировать. Возьмите несколько лимонов и проварите их в пятилитровой кастрюльке водой. Добавьте туда немного сахара и меда по вкусу, и пейте эту настойку в течение дня. Для того чтобы жидкость была горячей, залейте ее в термос, и тогда Вам не нужно будет постоянно подниматься с кровати, чтобы ее разогреть.
6. Если Вам не лень поухаживать за своим здоровьем, то можно заварить и компот из сухофруктов. Подойдет зеленый чай. Не лишним будет и чай с мелиссой или мятой. Можно смешать эти два ингредиента в один напиток. Поможет побороть недуг и отвар и ромашки или земляничного листика, если он, конечно, имеется у Вас в засушенном виде. Пейте жидкости как можно больше. Пусть организм избавляется от болезни как можно быстрее.
7. Очень важным этапам на пути к выздоровлению является и крепкий сон. Для этого просто прилягте на диван, закройте глаза, укройтесь чем-нибудь теплый, и постарайтесь как можно скорее заснуть. Отдыхайте столько времени, сколько это понадобится Вашему организму. Забудьте обо всех невыполненных делах, встречах и поездках. Сегодня Вы остались дома, и должны во что бы то ни стало поправиться, а дела могут и подождать.
8. Если есть насморк – не беда! Предлагаю побороть его одним старым-добрым народным средством. Гарантирую Вам стопроцентный эффект. Итак, разведите молоко с водой и немного подогрейте его. Лучше всего, если вместо воды Вы будете использовать мятный раствор или отвар. Добавьте в него побольше соли, можно добавить перца, натереть головку чеснока и все это размешать. Возьмите соломинку или трубочку и вдохните раствор в обе ноздри. Получится немного больно, но эффект Вы обнаружите довольно скоро, ведь смесь перца, чеснока и молока образуют просто ядерный раствор. Повторяйте эту процедуру несколько раз в день, с перерывом в четыре-пять часов. И главное, больше спите, больше отдыхайте.
9. Для взрослых подойдет так называемый коктейль здоровья. Для этого нужно развести водку и свежевыжатый сок репчатого лука в пропорции 1 к 1, добавить в жидкость одну столовую ложку меда, а потом полученную смесь размешать. Если вес Вашего тела колеблется в пределах от 45 до 65 килограммов, то Вы должны будете выпить полстакана полученной жидкости. А если вес Вашего тела гармонирует в интервале от 65 до 125 килограммов, то лучше будет, если Вы выпьете целый стакан “лекарства”. Пить полученную жидкость необходимо мелкими глотками, а потом сразу же нужно нырнуть под одеяло и обязательно поспать. Тот же самый эффект может быть получен в том случае, когда Вы смешаете воду и молоко, только будьте осторожны, Ваш желудок может не оказаться готовым к такой процедуре.
10. И не падайте духом, не забывайте о своем настроении, и ни в коем случае не раскисайте. Если проснувшись на утро следующего дня, Вы почувствуете себя намного лучше, то можно уже забыть о Вашем недуге, постараться забыть про болезнь и выйти на работу или пойти в университет. Судя по собственному опыту, к концу дня Вы можете расходиться, и от Вашей простуды не останется ничего. Ничего, кроме насморка, конечно. ))
11. Для многих людей их любимое занятие является самым лучшим лекарством. Ко всему прочему Вы не почувствуете себя оторванным от мира, если захотите заняться, к примеру, спортом. Так что ВЫЗДРОВАЛИВАЙТЕ! Помните, что Вы нужны своим родным, друзьям и коллегам только здоровым! Не падайте духом, и верьте в лучшее!
5100
Добавил: tottifr10
Рейтинг: 5.0

Получи первым новые полезные статьи

Ваши дополнения-комментарии к статье
Всего комментариев: 0
avatar