Четверг, 08.12.2016, 21:07
• 12.12.2015
Подкаст
НоворожденныеПодросткиШкольникиДошкольники
Отдых с детьмиПраздники для детейДетский садВоспитание
Другое

Добавить в избранное

Как приучить малыша к режиму?

1. Нужно начать с того, что купить блокнот для записей режима дня ребенка. В таблицу необходимо вписать время, деятельность и примечание. Вместо блокнота можно использовать и электронную таблицу. Достаточно регулярно заполнять таблицу, чтобы обнаружить закономерность в режиме сна ребенка, а также его питания. Заметив в определенное время, что ребенку нужно поменять подгузник, включите это событие в свой график. Таким образом, тщательное наблюдение за ребенком и его поведением поможет составить вам целостный график согласно потребностям ребенка.
2. Младенцы, как правило, спят до 16 часов в день. Знаю эту особенность, нужно установить время для его пробуждения. Благодаря этому, малыш будет просыпаться посреди ночи. Если же ваш малыш просыпается раньше запланированного срока, то нужно несколько подкорректировать время его засыпания, сделав его немного позже.
3. Новорожденный как никто другой нуждается в близости, в вашем присутствии рядом. С ним нужно постоянно играть, петь ему песенки, обнимать и быть с ним ласковым. Заметив в лице ребенка признаки усталости, необходимо положить его в кроватку, чтобы он отдохнул несколько часов. Если ваш малыш спит слишком долго, его нужно разбудить, чтобы он не нарушал распорядок дня.
4. Необходимо различать дневной и ночной сон. Нельзя укладывать его спать в темной комнат в светлое время суток, иначе режим его дня может нарушиться циклически. Также не нужно бояться вести себя слишком громко. Малышу необходимо привыкнуть к шумной атмосфере, чтобы впоследствии ее не бояться.
5. Ведение дневника в ночное время суток также не помешает. Нужно выяснить, какое время наиболее подходит вашему малышу для ночного сна. Не рекомендуется при этом играть с ребенком перед сном, чтобы он не оказался заведенным. В этом случае усыпить его будет крайне непросто. Лучше всего перед отдыхом его искупать, помассировать тельце. В результате этих процессов он расслабиться и сможет заснуть в скором времени.
6. Что же касается уровня шума в ночное время суток, то он должен быть максимально уменьшен. Такая обстановка будет свидетельствовать ему о том, что это ночной сон, когда нужно спать, не нарушая покой. Если ребенок посреди ночи проснется, возьмите его на руки, покормите и положите обратной в кроватку. В случае, когда младенец не сможет сам проснуться, чтобы покушать, разбудите его самостоятельно.

Видео инструкция

371
Добавил: tottifr106744
Рейтинг: 5.0

Получи первым новые полезные статьи

Ваши дополнения-комментарии к статье
Всего комментариев: 0
avatar