Воскресенье, 04.12.2016, 23:21
• 24.03.2016
Подкаст
ФитнесТренажерный залЕдиноборстваWorkout
Командный спортЭкстремальный спортИндивидуальныйДругое

Добавить в избранное

Как научиться стрелять из лука?

1. Для тренировки постарайтесь выбрать такой лук, который в ваших руках мог бы согнуться на несколько миллиметров. Касаемо стрел, выберете экземпляры, у которых будут тупые наконечники. Острые наконечники советуем использовать только в том случае, когда техника стрельбы из лука будет полностью освоена, для вашей же безопасности.
2. Найдите площадку, которую можно использовать для стрельбы. Это должно быть место, в котором вы даже в худшем случае не сможете попасть в человека или ранить животное. Лучше найти безлюдную территорию. Для стрельб из лука существуют специально оборудованные залы или плацы. Сами же тренировки по стрельбе лучше начинать в девяти-десяти метрах от мишени.
3. Поставьте мишень. Она может представлять собой обычную картонку округлой формы, на которой заранее необходимо изобразить круги. Отойдите на положенное расстояние от мишени и бросьте взгляд на цель. Мишень должна выделяться яркими маркерами, чтобы, стоя поодаль от нее, вы видели, куда нужно стрелять, чтобы попасть.
4. Теперь можно приступать к самому процессу стрельбы из лука. Возьмите аккуратно лук в левую руку, установив в него стрелу пазом на тетиву. Будьте внимательны, пальца правой руки, средний и указательный должны оказаться по разные стороны от стрелы. Это основное правило.
5. Теперь оттяните на себя тетину настолько, насколько это возможно. Левой рукой придерживайте свой лук за рукоятку. Затем постарайтесь поднять мишень до уровня ваших глаз так, чтобы она находилась поверх вашей руки, которой сжимается рукоятка. Пристальное внимание обратите на тот факт, что лук нельзя помещать на близкое расстояние от лица, иначе отдача тетивы, возникшая при непосредственной стрельбе, способна вас сильно ранить.
6. Наберите как можно больше воздуха в свои легкие, а затем оттяните тетиву, настолько, насколько сможете. Затем еще на 1 миллиметра назад, и на выдохе отпустите тетиву.
7. После выстрела нужно замереть на какой-то промежуток времени. Опускать руки после выстрела также не стоит, так как стрела может не успеть вылететь из створа, и ее траектория нарушится, а впоследствии изменится. По итогам выстрела, проанализируйте, как хорошо вы целились и какие ошибки совершили, чтобы вскоре начать над ними работать и при повторной стрельбе их не допустить.

Видео инструкция

720
Добавил: tottifr10
Рейтинг: 5.0

Получи первым новые полезные статьи

Ваши дополнения-комментарии к статье
Всего комментариев: 0
avatar