Суббота, 03.12.2016, 14:37
• 05.04.2016
Подкаст
ФитнесТренажерный залЕдиноборстваWorkout
Командный спортЭкстремальный спортИндивидуальныйДругое

Добавить в избранное

Как получить спортивный разряд по волейболу?

1. Третий юношеский результат спортсмен может получить, уже достигнув возраста 11 лет. Для этого вы должны одержать, как минимум, две виктории в общегородских и областных соревнованиях в матчах против других спортивных команд, члены которой не имеют соответствующей квалификации, либо победите тот коллектив, участники которого имеют в своем активе второй юношеский разряд.
2. Завоевать второй юношеский разряд можно, начиная с 12 лет. Условиями его получения являются две победы в областных, или городских соревнованиях над спортсменами со вторым юношеским разрядом, и одну викторию над ребятами с первым юношеским разрядом. Если вы выполнили это условие, считайте, что второй разряд у вас практически в кармане.
3. Постарайтесь добиться первого разряда, достигнув 13 лет и позднее. Для этого нужно одержать верх над двумя коллективами со спортсменами первого разряда или выиграйте одну игру с волейболистами с третьим взрослым разрядом, выступив на городских соревнованиях, состоящих из 12 игр.
4. Чтобы получить третий взрослый разряд, необходимо сильно постараться. Второй взрослый разряд достигается также по уже известной схеме. Для того, чтобы получить первый взрослый разряд, необходимо одержать верх над двумя коллективами, в которых играют волейболисты первого разряда, либо кандидаты в мастера спорта, а также займите во главе своей команды места на общероссийских и международных соревнованиях со 2-го по 5-е.
5. Для того чтобы стать обладателем звания мастера спорта по волейболу, нужно занять в высшей Лиге чемпионата России по волейболу места с первого по четвертое, либо победить в международном турнире. Другой возможностью получения этого разряда является вхождение вами по итогам года в число десяти лучших волейболистов Всероссийской Федерации Волейбола.
6. Дойдите до четвертьфинала открытого чемпионата США, Великобритании, Франции, Австралии или Олимпийских игр для того, чтобы получить звание «Мастера Спорта международного класса». 1-2 места, а также два победы в матчах Мировой Лиги, Кубка Европы также окажутся сопутствующими вам в получении столь высокого звания.

Видео инструкция

1449
Добавил: tottifr10
Рейтинг: 5.0

Получи первым новые полезные статьи

Ваши дополнения-комментарии к статье
Всего комментариев: 0
avatar